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シンプルに生きるようになって感じること2025年10月26日上海のまんなかで「シンプルライフ」こんにちは。SHIHOですご訪問いただきありがとうございます。 ずっと･･･々の暮らしで実践するものと私は解釈させていただいています。)ヨガやランニン･･･- 「考えるより、感じる」2025年10月26日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ―こころがほっとする、生き方を― 気づけば、いつも何かを考え･･･
- 富山県高岡市ワークライフバランス講演会人生100年時代を、あなたらしく笑顔で生きるために2025年10月26日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･「笑うこと」でした。 2011年笑いヨガとの出会いが、私の人生を変えま･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com あなたの幸せを･･･
- カクレタチカラin室蘭~出展者紹介⑦forget me not2025年10月26日ミエナイチカラの教科書☆BuLi･･･ドル…。forget me not 、shihoさんのキャンドル達は本当に可愛･･･BuLi満月の守護聖獣との再会ヨガと瞑想。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈･･･
- 「頭を休ませる勇気」2025年10月25日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 気づけば、私たちはいつも考えています。 今日の予定、あの人の･･･
- 癒しは、すでにあなたの中にある。2025年10月24日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 最近、どこか心が落ち着かない、 そんな声をよく耳にします。 ･･･
- 自分らしく生きるための、心の整え方2025年10月23日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 最近、なんとなくせかせかしていませんか? あれもしなきゃ、こ･･･
- がんばってるのに、心がつかれるとき2025年10月19日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 明日10/20~10/22まで、ブログをお休みします。いつも読んでくださって･･･
- 「よく考えなさい」「みんなと一緒に」──その言葉の奥で、置き去りにしてきたもの2025年10月18日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 子どもの頃、 「よく考えなさい」 「みんなと同じよう･･･
- 「自分を整えると、周りが変わる」2025年10月17日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 誰かの言葉や態度に、 心がざわつくことってありますよね。 ･･･
